そうそう、昨日のビアソムリエ講座の後、受講生の女性が
「先生~」
とやってきて、私の本を読んで 「太らなくなりました!」
とわざわざ伝えてくれました!
嬉しかったです。

食輝塾の方や取材で関わった編集者さんやライターさんなど、
皆さんひそかに試されて、やせた、と教えてくださいます。
食べ物を制限したり食べる量を変えずに

「きれいな食べ方」でやせる方法なので、
やってみようかな、と思ってくださるのが何より嬉しいです。

幸せな気持ちで健康的に

「やせる!」

という結果になっていることが、嬉しい!

幸せな気持ちをいかに保つ人生にするか…、私の生涯の柱のテーマです。

http://wpb.shueisha.co.jp/2017/05/17/84821/
味覚を変えて、五感を磨いて、おいしいままにやせていく。
全く新しい小倉朋子のオリジナルダイエットメソッド!
週プレニュースに、後半アップされました!
●詳細は本を読んでね(笑)