コロナで食べ過ぎの人が増えていて、今、空腹ブーム!だそうで。
女性セブンの取材受けました。
「空腹と闘う方法」特集!!
私のメソッドお伝えしています。
6月25日号です。

知らない間にストレスが増えていくコロナ禍ですね。
ほんとにささやかな自然との触れ合いが、心を安らかにしてくれるもの。
それは、免疫力をアップさせる効果があるんですよ。

心が停滞すると、体も停滞するので、流れが悪くなって免疫は下がります。
脳の働きも下がってくるんです。

そこで、私のステイホームでもホッとする3つ。

近所は今年は、ウグイスが元気いっぱい!
いつも朝だけ鳴くのに、今年は暗くなってもずっと鳴いています。
自動車も人通りも少なく、今年は気分が良いのかもしれないですね(^^♪
ウグイスは、最初から「ホーホケキョ」は言えないの。練習重ねて、やっと
上手に言えるようになるんですよ~!

かわいいです。

自家製大葉が元気です!
「大葉は有機しか買わないこと」と母から言われて育った私。
植木鉢でも、こんなにワサワサできるんですよ!!
麺類に入れたり、炒め物や香りづけ、クルクル巻いてオードブルにしたり…、
何にでも相性バッチリ! 完全無農薬の大葉です♪

おいしい~!

朝採りの無農薬トマト
いのちが口いっぱいに溢れてみなぎる感じ~♪
トマトちゃん、尊い命をありがとう!

ホットペッパー9月号の特集「食べ下手モンスター化注意報」ページの監修しています。
凄い強烈なイラストと、モンスターという言葉(笑)、面白いです(笑)

9月18日、TOKYOFMの、
高橋みなみの、これから、何する?」
に生出演させていただきます。
「今日のベスト3先生」というコーナーです。
13時30分~14時くらいまで。
高橋みなみちゃんに御会いするのは初めて♥
お聴きになれる方は是非、よろしくお願いします!

魔法のレストランR
好評とのことで、和食マナー監修、第5回目!
放映されます。
「魔法のレストラン特別篇~得する食べ方損するマナーベスト10」
3月31日、16時~です。
関西地域の方、ご覧くださいませ。

時間とれず、お知らせしてませんでした。
老舗の業界新聞社「日本農業新聞社」が初めて情報サイトをオープンしました!

食べぷろ」です。
様々な「食べる」に焦点あてた食べ方の合サイトです。
私の連載ページでは、食べ方のジャンヌ問わずあらゆる切り口の「食べ方」をお伝えしていきます。
是非ご覧ください。
https://tabepro.jp/author/oguratomoko

サイトオープン記念イベントとして、5月20日に「ランチでも素敵なマナー女子」として
ランチセミナーにカリスマブロガーさんご招待!
私が講師をさせていただきます。
ふるってご応募くださいね!

テレビ収録のロケ弁、あまり出したことないんだけど、たまには(笑)
リハーサル&本番(豪華でしょ!)で~す。
オンエアは4月なので、告知オッケーになったらしますね♪
どうぞご覧くださいませ。

なんと!生●●●さんを見ました。まずその辺を買い物したりしてなさそうな
イメージの人なので、不思議な感じでした。
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