そうそう、昨日のビアソムリエ講座の後、受講生の女性が
「先生~」
とやってきて、私の本を読んで 「太らなくなりました!」
とわざわざ伝えてくれました!
嬉しかったです。

食輝塾の方や取材で関わった編集者さんやライターさんなど、
皆さんひそかに試されて、やせた、と教えてくださいます。
食べ物を制限したり食べる量を変えずに

「きれいな食べ方」でやせる方法なので、
やってみようかな、と思ってくださるのが何より嬉しいです。

幸せな気持ちで健康的に

「やせる!」

という結果になっていることが、嬉しい!

幸せな気持ちをいかに保つ人生にするか…、私の生涯の柱のテーマです。

5月8日、誕生日に近い日に新刊が出ます!
「仕事ができる人はお米の食べ方が美しい~10秒で一流に見せる食事術~」

アンジャッシュ渡部さんが、帯を書いてくださったのが、ビックリ!
ありがたいです。

マナー本ではなく、ダイエットから会食術、食べ癖やメンタル強化など、ビジネスに活かせる内容になっております。
10秒でできることを全体の柱にしています。
一応男性向け食べ方ビジネス書なのですが、もちろん女性の方にも是非おススメしたいです!

自分で読んでも、なるほど~(笑)と思ったり、視点が独特で(笑)面白い本に仕上がったと思っています~♪
アマゾンでは予約販売開始しましたよ。

是非、ご一読くださいませ♪ よろしくお願いいたします。

見本誌届きました~!!発売は17日です。アマゾンでは予約販売可能です!どうぞよろしくお願いします。

今回は、「なんでもお答えします!」のスタンスで、一般の方に食生活のお悩みや現状のアンケートをとって、「どんなことでも」お答えするスタイルです。

「コンビニ弁当ばかりだけど、いいの?」…
「野菜好きですが、外食ばかりであまり食べられない」
「食べてないのにやせられない」

などなど、皆さんのリアルな食生活が垣間見られて、私も勉強になりました。

皆さんの毎日の食事が、一気ではなくても、ほんの少しでも広がったり、気持ちが楽になったりする、きっかけになる本にしたいなあ、と願って作りました。

タイトルも、そのため「今よりもうちょっと」なのね(笑)。

今よりもうちょっと幸せになる食べ方のルール

書店さんには、20日くらいから出てくると思います。