月刊誌「Happy？」3月号にて、
私のダイエット本「痩せる味覚の作り方」の特集ページがあります！
超がつく、簡単な「痩せる味覚」を促す４つのオリジナルメニューもご紹介しています！
カラーで載ってます💛
編集部の皆さん
「おいし～！やみつき」とおっしゃってくださいました＼(^o^)／
要は、美味しい！と思って、ヘルシーなものが沢山食べられれば、Happyに痩せるんです。
そして、リバウンドしないためのコツ、なぜリバウンドるのか？
なども取材受けています！
全国書店にて。
★ちなみに、こちらの出版社さんとは、私は全くご縁はない身です（某有名宗教ですが）。
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好評です
かなり前に教えていただいていたのですが、
な！なんと！
gooが選ぶ、「ダイエット本のおすすめ人気ランキング」の第1位！
になっていました！
凄く嬉しい！
ダイエットは、きちんとすれば確実にやせるのですが、でも、リバウンドする率も高い。
それは、長年の食生活とは異なったことに踏み込むから、いつか「もうダメ！」となるのです。
本当はローストンカツにしたいのだけど、ダイエットだから「蒸し鶏」を食べる。
といった「悲しい」気持ちになるのは、メンタルにも良くない。
私のメソッドは、誰でももっている長年の食べ癖をできる限り大幅に変えずに、出来る限り「悲しくない
気持ち」で進めるもの。
そしてお金もかけなくて良い方法。
と思って、作りました。
宜しければご覧くださいませ！書店、アマゾンで購入できます！
年末年始、元気に乗り切っていきましょう！
選んでくださった、皆さま！どうもありがとうございます！本当に嬉しいなあ。
