顔筋トレ＆お懐石、食品表示

今月の食輝塾は、お懐石の最も難しい作法のひとつ、
八寸を丁寧にやりました。
皆さん、体動かしてマスター。
八寸の文化も習得されて、お懐石もいよいよクライマックスへ！

セカンド授業は盛り沢山。
食品表示や目利きのこと、日本の消費者に見えること見えないことのわが国の現状など。
それから、顔トレです！（笑）

いや～、顔の筋肉によって、悩や美味しさの違いも出るんですよ。
雑誌にも本にも書いた小倉朋子オリジナルの筋トレで免疫アップです！

普段動いてない筋肉の人、続々！
皆さん、来月もやりたい！！とご意向多し。