食輝塾の生徒さん頭が下がります

お陰様で、食輝塾は、他府県から毎月来てくださる方が増えています！
それから、なぜか食輝塾は多忙（超がつく）な人が多い。なぜ？

一回だけの単発講座ならわかるけれど、毎月来てくださるって私が信じられない(笑)。

涙でそう。

福島、大阪、九州、群馬、奈良、岩手…。
異文化交流も楽しいです！

今月から入ってくださった女医さん、仕事場から家に戻れないくらいハード日程のお仕事なのに
やはり他府県からです。

少しでも、皆さんにとって、月一回のストレスリセットの場になると嬉しいなあ。

月一回、自分の食としっかり向き合う時間があるだけでも、
自分を見失わないことになります。

このブログ読んでくださる皆さんも
いろいろストレスと戦いながらいらっしゃると思いますが、

日常の食の向き合いが、ストンとストレス軽減につながるので、
ひとり食も大切にしてくださいね。

それが自分への御褒美になっていくと思います。
御褒美はお金出さなくても気持ちでも可能なので、流れる多忙な時間の中でも、
皆さんの御褒美をご自身で見つけてくださいね。