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ストレスの乗り越え方

2015年12月27日

おはようございます!

昨日は感動することが沢山ありました。
食輝塾だったんだけど、「顔だけどうしても見たくて」と言って、
挨拶だけして、仕事へすぐ戻ってしまった人。「え、ほんとに帰っちゃうの??」
そんな多忙なのに来てくだって感動。

ある人からは、愛する人が亡くなるというとんでもない悲しみがあり、
「本を読んで元気になった」と連絡いただきました。
「実践していると、気が前向きにむいてくるんです」と。
それほどの力が私の本にあると思えないですが、泣きたいくらい有難い言葉でした。

教室の生徒さんも、実践して野菜が大好きになったり,,
家事の面倒が変わったり、外食でもっと楽しめたり、など。
顔つきも変わってくるんですよね、ほんとほんと。
ストレスに強くなる人がとっても多いですし、結婚も決まる!

現代人ってギリギリのところで頑張っている人が多いんだよね、って
食を扱う仕事をするとずっと思っています。

食べるを意識することは、自分を結局意識して見る行為なのです。
自分の不の部分を見ることでもあるから、しんどい時もあるんです。

でも、長年地道に、教室をしてきて良かったなあ、と思う日でした。

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