| 2022年07月02日 | チコちゃんに出てなかった割箸の秘密 |
|---|---|
| 2022年05月22日 | 旬の野菜の心の栄養 フキ |
| 2022年05月20日 | 自己肯定感な食べ方が人生を変える |
| 2022年05月08日 | 誕生日は何の日？ |
| 2022年05月03日 | 卒業式だった時@亜細亜大 |
トップページ > 小倉朋子の専門分野コラム一覧 > メンタルと食 > 旬の野菜の心の栄養 フキ
旬の野菜の心の栄養 フキ
2022年05月22日
【今年の新物】
朝、フキを2種。
夕ご飯には盛り付ければ良いので、安心^_^
お浸しと、和風サラダ。簡単でオススメです！
旬の野菜は、同じグラムでも栄養価が高いので、食べたいですね！
フキはお水がキレイな場所でないと
育つにくいの。
子供の頃は、蓼科の別荘で祖母と自生のを摘んで、お浸しや天ぷらしました！
完全無農薬❤️ 懐かしいです。
今はもう、三十代の方は、フキ知らない世代に。
存在すら知らない方、多いです。
スジを剥いて、米汁で下茹で。
味が、違います❤️
食情報は、こちらから。
「旬」と送信くださいね。
https://lin.ee/SRRufxx
＃フードコーディネータ- ＃食の専門＃フキ ＃旬 ＃栄養 ＃食べ方は生き方
「旬の野菜の心の栄養 フキ」と関連するコラム
全てのお問いあわせはこちら
※当方の返信が迷惑メールボックスに入る場合があります。
返事なき場合、ご確認くださいませ。
