免疫力、貧血、疲労回復ｅｔｃお薦め食材は？

2023年03月08日

元気ない時、疲れた時、腸内環境整えたい時、

貧血気味、免疫力、便秘、若くいたい！

全てを網羅する？

最強の酵素たっぷり食材とは？？

発酵食品より強力とされています。

果物の一つ。

レッドドラゴンフルーツです！

南国フルーツ。

そして、ビーツ。

食べる輸血とも言われるの。

ボルシチに入ってますよね！

今わかっている世の中の食べ物の中で、この２つしか無いポリフェノールの、ベタシアニンが強力な栄養成分なんです。

元気無い時、果物売り場に行ってみてくださいね。

生でいただくのが効果的ですよ

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