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しっかり見て食べる
2021年04月26日
今、食べようとしている目の前の食べ物。
よく見てから食べていますか？
自分の体内に取り入れる唯一の尊いものです。
しっかり目で見て、脳で感じて
受け入れる習慣にしていきましょう。
５感が変わってきますよ！
そんな話を食輝塾ではしています
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