ゴーヤと無花果

食輝塾の生徒さんがベランダで作ったゴーヤ、なんてかわいい！
と、ご実家で作られたイチジク。なんて立派！
大好きなので、思わずキャ～ッ
重たいのにわざわざ持ってきてくださる気持ち、嬉しいなあ。

夏の疲れがたまる時期、体を整えるのにも素敵なゴーヤといちじく。
とっちも大好きで、季節の旬の時期はいつも冷蔵庫に欠かせないの。

イチジクなんて、ほんの数週間の旬なのですもの、貴重な今の時期ですよ！
女性は特にホルモンバランスを整えますよね(^^♪

ゴーヤは、苦味嫌いな方は、輪切りにしてお出しで蒸し焼きにすると、種ごと食べられますよ～！
簡単で、お薦めです！