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低糖質でチャージ

2016年05月11日

子供のころからずっと、予定ないときは18時が夕食時間にしています。

会社員のころは、残業すさまじかったのですが、「6時のオンナ」
というあだ名で他部署から見に来る人もいた。

しかし、今日は20時から友人と外食。なので我慢~なんだけれど、
ダメだ、頭が言うことを聞かないです。仕事にならないから、
間食ゴー! ナッツとカフェオレとチーズでアミノ酸から入る。

でも最後はやっぱり甘さをちょっと。

先にアミノ酸入れておけば、糖質は
ちょっとだけで、チャージできるものですよ。

やっとエンジンオッケーだわ!!
仕事再開しま~す!

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