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心と体一体化しよう！
2011年08月21日
様々な食の仕事をさせていただく中、常に私の柱にあるのが、食と心。
いわゆるカウンセリングの意味ではなく、心が響かないと何も食は発展しないし、
面白いものにもならないし、社会貢献にも近づけないと思っています。
「食べちゃいけないとわかっているのに食べてしまう」
「お腹いっぱいなのに、なんか食べてしまう」
なんてことありませんか？
「食べたら不健康とわかっているけれど夜中のラーメン食べてしまう」
なんて良くある人も多し。
心と体が分離して、食行動に至る人がほとんどの今。
この２つが、一体化してごらんなさい！！(笑)
強いですよ～
食の柱は、自分の命の柱、自分の人生をコーディネートする柱となるのです。
人生力もつきます。
主催する教室、食輝塾では、みなさん、そのギャップなくなってきてくださってます！
できますよ！
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