プロフィール

小倉 朋子

フードプロデューサー。
朝から晩まで「食」。 事業提案、メニュー企画、 食育、健康ほか伝統から 最新まで多角的に食を提案。 食文化と食事作法主体の食 の総合教室「食輝塾」主宰。

著書、執筆多数
ホームページはこちら
   http://totalfood.jp/

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ニャンともおいしいッ!朝の一杯

みちゃだめ~っ立ち飲みだもん、恥ずかしいニャン
おいし~っ

絞りたてならぬ降りたて?
これも地産地消?

nekoyukinameru.jpg


小鳥用の水のみ場に野良猫ちゃんが、やってきました~
(叔母激写)

私も朝はのど渇くので、朝一杯のミネラルウォーターはかかせません。
就眠中は乾燥もしていますから。
お通じもこの方法だけでも効果ありますよ。

最初はなれずとも少しずつ慣らしていくとできます。
ただ、最初に無理して体を冷やさないように、が大切です。